本劇講述一群花樣少年為追求游泳事業(yè)自強不息的奮斗歷程。沈譯（周孝安飾）被某大學游泳隊顧問宮直美（曾愷玹飾）聘為該校游泳隊教練，在訓練中，沈譯找出隊員們存在的問題并用獨特的方法幫助他們解決，充分挖掘他們的潛力，激勵他們實現各自夢想。在幫助隊員們實現目標的同時，沈譯也找到了自己的人生 目標。在宮直美的幫助下，沈譯與哥哥沈澤（周孝安飾）解除了多年的誤會，重拾往日兄弟之情。經歷種種波折后，沈譯最終與宮直美共結連理，收獲了親情、愛情和友情。

• 第5集完結

  重返三星堆

  內詳

• 第12集

  麗人歸來

  包晨希,吳季峰,屈婉瓊,王森

• 第23集完結

  不可愛的她

  鄧澤鳴,鄭水晶,黃婷婷,秦奮

• 第08集

  風汐志

  杜俊澤,高廣澤,徐軫軫,張佳琳,于鵬,尚娜

• 第12集

  忘塵月

  陳芳彤,陳名豪,李慕宇,李藝

• 第06集

  赴刃

  孫晨竣,胡亦瑤,王星瑋,喬靖雯,雷澍

• 第06集

  李狗娃

  李俊霆,姚筱筱,楊伊墨

• 第06集

  心靈迷霧

  王真兒,李媛,王泊文,劉林城,潘啟言,Qiyan,Pan,金珈,李萌萌,于心靈,高名揚

• 第04集

  富貴男貧窮女[普通話版]

  內詳

• 第4集

  掌心

  劉詩詩,竇驍,鄭業(yè)成,宣璐,徐嬌,黃海冰,丁潔,許淇杰,白那日蘇,斕曦,陳瑾,王志飛,張予曦,蔣愷,呂行,蔣雪鳴,秦焰

• 第06集

  暗香來

  林澤輝,湯加文,劉錫明,賈舒夷,胡博文,穆樂恩,曾希瑭,馬淇雯,劉宴僑,趙夕汐,馮熙堯

• 第9集

  想去你的2025

  王子奇,加奈那,羅嘉麒,千喆,林瀟

• 第4集 歡喜一家人·愛在一起
• 第04集 魔方游戲之罪殺
• 第24集 英雄烈2019
• 第23集完結 不可愛的她
• 第4集 五福臨門
• 第4集 余燼之上
• 已完結 三叉戟2
• 第4集 無所畏懼2
• 第6集 仙臺有樹
• 第6集 白色橄欖樹
• 第4集 鄉(xiāng)村愛情17
• 第01集 六姊妹
• 第6集 鵲刀門傳奇 第二季
• 第12集 忘塵月
• 第04集 王初一與劉十五
• 第23集完結 多大點事兒2025
• 第12集 皇妃她不講武德
• 第01集 致1999年的自己
• 第8集 拜托了！老爸
• 第1集 這次換我先回頭