熱愛沙排的李果朵在參加海洋大學沙排隊招考前，卻被搭檔涂玲玲拋棄，在暗戀者邵年的幫助下考入新港大學，從而結識了因未能入選國青隊而放棄排球的天才少女陳蔚藍。然而新港大學沙排沒落，為了重拾輝煌，李果朵以大學生聯(lián)賽第一名為目標不斷努力，成立了女子沙排隊，并且說服陳蔚藍等一眾隊友加入隊中。誰知陳蔚藍和沙排男神高歌互相看不上，再加上大三學姐嚴小鯨、莫西西的敷衍和劃水，新人球員楊景璇實力跟不上等等問題，讓沙排隊的訓練困難重重。好在隊友們不拋棄不放棄，在李果朵的帶領下，沙排隊經過一年的訓練，從一盤散沙到默契十足，李果朵、陳蔚藍攜手帶領隊伍終于站在了大學生聯(lián)賽的賽場上，開始她們的青春征途！

• 第4集

  北上

  白鹿,歐豪,翟子路,高至霆,李宛妲,劉恒甫,胡軍,李乃文,岳旸,齊歡,劉威葳,童蕾,涂凌,劉敏,朱鐵,褚栓忠,王學圻,薩日娜

• 第04集

  仁心俱樂部

  辛芷蕾,白客,張子賢,姚安娜,師銘澤,王秀竹,李孝謙,劉潤南,趙昭儀,喬大韋,曹瑞,姚安濂,鄂靖文,句號,鄒德江,田岷,王超,李沐風,艾米,銀雪,胡嘉欣,陳冠甯,于小彬,隋詠良,柳明明,劉曔

• 第08集

  第一縱隊

  高晟暉,陳紫函,肖聰,陶洋

• 第4集

  似錦

  景甜,張晚意,郭濤,張弛,徐好,白冰可,馬蘇,黃奕,章呈赫,吳冕,戴春榮,曹斐然,崔航,趙昕,岳旸,宣言,管櫟,劉亭作,嘉澤,天愛,夏娃,鐘麗麗,大黃,鋼镚

• 第4集

  大河之水

  聶遠,楊蓉,張鐸,楊博瀟,施京明,王瑞欣,黃勐,曾柯瑯,許亞軍

• 第12集

  十年不晚 2025

  潘子劍,蔣申,宣淏,余璐娜,王凱沐,張旖珂,阿布,唐浩,崔志剛,錢志,周小鵬,李保民,高果,傲蕾,天賜,張明明,劉都,王培根,喬飛,劉紫琳,邰煬煬,高藝宸,楊寶勝,冶梓

• 第6集

  銅鼓密碼

  代超,劉筠燃

• 第2集

  彩虹

  內詳

• 第3集

  濾鏡

  檀健次,李蘭迪,高瀚宇,羅秋韻,黃思瑞,嘉澤,蒲萄,王弘毅,昌隆,任彬,孫芮

• 第04集

  噓，國王在冬眠

  虞書欣,林一,費啟鳴,曾可妮,夏浩然,王潤澤,許詩悅,曾宥臻

• 第04集

  龍銜瓔珞幾時歸

  韓瀟珧,張鈺涵,周子潯

• 第04集

  命中注定稀罕你

  崔文美秀,蕭子墨,籍皓,王心嫚

• 第04集 我的媳婦不好惹
• 第06集 將軍府來了個小廚娘之落難
• 第06集 錯惹胭脂色
• 第06集 熟悉的她
• 第06集 詭迷心笑
• 第08集 一本正經
• 第06集 好運將至
• 第4集 歡喜一家人·愛在一起
• 第4集 愛你2025
• 已完結 難哄
• 第42集完結 親愛的翻譯官
• 第10集 主婦的覺醒
• 第08集 親愛的阮小楓
• 第5集 只此江湖夢
• 第16集完結 逆時的我們
• 第16集完結 逆時的我們
• 第02集 光淵 日語版
• 第12集 宮鎖金枝
• 第08集 即將出庭
• 第06集 佔有姜西